Untuk mewujudkan Aparatur Sipil Negara (ASN) yang sehat dan bugar, Dinas Kesehatan Kabupaten Jombang melakukan pengukuran kebugaran jasmani dengan metode Rockport yaitu lari atau jalan cepat sejauh 1,6 kilometer atau jalan cepat selama 6 menit bagi peserta dengan rsiko tinggi, pada Jum`at (13 September 2024). Pengukuran kebugaran jasmani ini dilakukan di halaman kantor Dinas Kesehatan Kabupaten Jombang dan diikuti oleh lebih dari 150 pegawai yang berasal dari 34 Puskesmas se-Kabupaten Jombang.
“Kegiatan pengukuran kebugaran jasmani ini kita lakukan minimal satu tahun sekali, idealnya tiap 6 bulan sekali,” menurut dr. Wahyu Sriharini, selaku Kepala Bidang Kesehatan Masyarakat Dinas Kesehatan Kabupaten Jombang. “Kita menggunakan metode Rockport karena mudah dilakukan dan saat ini juga sudah ada aplikasi SIPGAR yang dapat dipakai untuk melakukan pengukuran kebugaran jasmani secara mandiri. Jadi tinggal unduh aplikasi tersebut melalui handphone,” imbuhnya.
Hasil pengukuran kebugaran jasmani dapat digunakan sebagai acuan dalam pemilihan aktifitas fisik atau olahraga yang cocok bagi setiap orang sesuai dengan kondisi kesehatan jantung dan paru-paru nya. Semakin bugar seseorang maka pilihan jenis olahraga akan lebih variatif, sebaliknya semakin kurang tingkat kebugaran seseorang maka pilihan jenis olahraganya juga semakin terbatas. Pilihan jenis olahraga yang tepat sesuai dengan tingkat kebugaran akan memberikan dampak kesehatan yang baik, dimana tubuh semakin sehat, bugar dan produktif.
Pengukuran kebugaran jasmani ini juga sebagai salah satu kegiatan yang mendukung Germas (Gerakan Masyarakat Hidup Bersih dan Sehat) yang telah digaungkan oleh Kementerian Kesehatan RI. Selain aktifitas fisik secara rutin, kegiatan Germas lainnya adalah pemeriksaan kesehatan secara berkala dan rutin konsumsi buah dan sayur. Dengan kegiatan pengukuran kebugaran jasmani ini, diharapkan ASN di lingkup Dinas Kesehatan Kabupaten Jombang semakin sadar akan pentingnya olahraga sehingga terwujud ASN yang sehat, bugar, dan produktif serta dapat memberikan pelayanan yang terbaik bagi masyarakat.